1 - Что такое бесплодие? Как это выглядит? Кого называют бесплодным?
Бесплодие - это невозможность забеременеть в течение одного года, несмотря на желание пары иметь детей и регулярные половые контакты. Несмотря на регулярные половые контакты, шанс забеременеть каждый месяц составляет всего около 25%. У 85% незащищенных пар беременность ожидается в течение одного года. Уровень столкновения с проблемой бесплодия в обществе составляет около 15%.
Причины бесплодия
Причины, связанные с женщинами: 40-50%
Причины, связанные с мужчинами: 30-40%
Причины у обеих пар: 20-25%
Необъяснимое бесплодие: 10-15%
2 - Как влияет мужской и женский возраст на бесплодие?
У женщин первые материнские клетки, которые образуют яйцеклетки в яичниках, достигают примерно 6-7 миллионов примерно на 5-м месяце, когда девочка находится в утробе матери. Однако, начиная с 5-го месяца беременности, это количество уменьшается, и при рождении девочки в ее яичниках остается 1-2 миллиона клеток. Несмотря на отсутствие репродуктивной активности и менструации, в период полового созревания это число падает до 300-400 тысяч. Затем примерно 30-40 яичных фолликулов тратятся на производство 1 яйцеклетки в месяц. Когда число заканчивается, наступает менопауза и яиц больше нет. ЭТО СТАРЕНИЕ У ЖЕНЩИН НАЧИНАЕТСЯ В ЧРЕЗВЫЧАЙНЫХ УСЛОВИЯХ.
Кроме того, это сокращение численности, которое ускоряется после 35 лет, к сожалению, сопровождается ухудшением качества. Настолько, что примерно 5-6 из каждых 10 яиц, отложенных в возрасте 40 лет, имеют ядерный дефект, и поэтому хромосомные нарушения, такие как синдром Дауна, становятся более частыми после этого возраста. После 42 лет у 8 из 10 яиц есть дефект. 25-летняя женщина может забеременеть через 2–3 месяца, в то время как нормальная женщина старше 35 лет может забеременеть более чем через 6 месяцев. Риск выкидыша возрастает до 10% до 30 лет, 13% - до 30 лет и 34% - до 40 лет, что затрудняет успешное протекание беременности.
С мужчинами дело обстоит иначе. Хотя количество, скорость и морфологический вид уменьшаются, самец производит хорошие и плохие сперматозоиды до старости. Нет специального бассейна, подобного женскому. Идет непрерывное производство. У мужчин детский и развивающийся крипторхизм (яички остаются в паховом канале, вовремя не опускаясь в сумку) и орхиопексическая хирургия для его коррекции, операции по поводу грыжи, операции на мочевом пузыре, удаление яичек из-за опухоли яичка, предыдущие операции на половом члене, мочевыводящие пути канал или яички, диабет (диабет), заболевания нервной системы и их лечение, лихорадочные заболевания, воспаление яичек (орхит), вызванное паротитом в подростковом возрасте, заболевания, передающиеся половым путем, такие инфекции, как туберкулез, могут вызывать мужское бесплодие. Кроме того, среди причин присутствуют химические вещества на рабочем месте или в окружающей среде, токсичные газы, наркотики, часто принимаемые горячие ванны или жаркая рабочая среда, радиация, алкоголь и курение.
3 - Эффективны ли стресс, потребляемая пища и генетические факторы на бесплодие?
Образ жизни и стресс негативно влияют на наше общее состояние здоровья и сильно снижают производительность. Наряду с сигаретами, химическими веществами из окружающей среды и продуктов питания стресс является одним из факторов, негативно влияющих на репродуктивные функции. Сам по себе стресс чаще всего является причиной бесплодия у женщин. Потому что мозг управляет функцией овуляции у женщин. Когда мозг ощущает стресс, он останавливает репродуктивную функцию.
Ожирение, крайняя слабость, малоподвижный образ жизни, диета, богатая углеводами, употребление продуктов, обработанных фаст-фудом, угрожают общему здоровью и репродуктивному потенциалу. Репродуктивная диета - это диета, предназначенная для облегчения зачатия за счет изменений в питании. Два исследователя из Гарвардского университета разработали племенную диету с низким содержанием красного мяса и трансжиров и богатой овощами и молочными продуктами. В этой диете; Следует избегать насыщенных жиров и употреблять ненасыщенные растительные масла. Растительного белка следует употреблять больше, а животного белка - меньше. Следует отдавать предпочтение медленно усваиваемым углеводам и жирным молочным продуктам. Следует принимать поливитамины, содержащие фолиевую кислоту и витамины группы B, и придерживаться диеты, богатой железом. Пейте много воды и содовой и добейтесь здорового индекса массы тела. Потому что увеличение индекса массы тела (ИМТ) на 1 пункт (после 29 м2 / кг) снижает вероятность забеременеть на 4%. Для этого также рекомендуются занятия спортом, но следует избегать очень большой активности.
Наличие в семье раннего климакса (до 40 лет) - важнейший генетический фактор. Возраст вступления в брак или деторождения у женщин смещен в сторону преклонного возраста, особенно в связи с проблемами академической работы и образования. Хотя продолжительность жизни женщин больше, репродуктивная жизнь ограничена и снижается после 35 лет. По этой причине мы рекомендуем этим людям проверять запасы яйцеклеток, получать гормоны, особенно АМГ, и замораживать яйца в случае риска. Самым известным фактором окружающей среды, влияющим на бесплодие, является курение.